Akadálypálya

Nálatok is nagy a mozgásigénye a gyermekeknek, ha a válasz igen, ez a tipp igazán nektek való. Segít levezetni az energiát, fejlődik az egyensúly érzékük és közben jól szórakoznak.

Ezt lehet kint is bent is kivitelezni. 

Ha kint játsszátok olyasmi, mint a parkur.

A lényeg, hogy el kell jutnod egyik pontból a másikba és közben érdekes feladatokat lehet kitalálni, például labdát kerülgetve szlalomozni, átbújni a hinta alatt, átmenni a mérleghintán mindezt nagyon óvatosan szülői felügyelettel. De akár csinálhatunk olyan feladatot is, hogy fel kell ugrani a padra, végig kell rajta sétálni, vagy akár labdát pattogtatni  majd 360 fokos fordulattal leugrani.

Ha bent játsszátok akkor párnáról- párnára  lehet ugrálni. Még jobb ha van a lakásban  torna eszközök például a boshu vagy trambulin, akkor össze lehet kötni úgy, hogy a párnákon keresztül el kell jutni a bodhuig ott  10 guggolást  kell csinálni, aztán át kell ugrani a trambulinra ott páros lábbal kell ugrásokat csinálni stb.

https://share.icloud.com/photos/087pHTn3eXb9Of0693wW3jlMA